Da respiração à meditação

O Yoga Tântrico Renascedor é uma metodologia de Yoga que une aspectos do Tantra, da terapia de Renascimento e da filosofia prática do Yoga. Propõe uma forma de Yogar desenvolvida não para performance, mas para presença. Não se trata de um modelo de prática ideal, mas de uma prática com objetivos que incluem:

– A proposta comportamental do Tantra sugerindo a adoção de uma postura matriarcal, sensorial e des-repressora. Na prática significa, dizer SIM ao corpo e as suas formas de manifestações e expressões energéticas, reativar a sensibilidade e a capacidade de percepção sensorial do corpo. No cotidiano, a manifestação dessa postura na vida vivida.

– A liberação do stress emocional retido na memória celular atuando na dissolução de bloqueios, medos, traumas e alteração nos padrões de comportamento e crenças limitantes por meio de técnicas terapêuticas de respiração, controle e manipulação da energia vital do corpo (o prana).

– O acionamento da resposta de relaxamento do organismo (antagônica ao stress crônico).

– E o acesso ao estado de meditação do Yoga (Samadhi, consciência expandida, presença e clareza mental)

É um Yoga tântrico por que é: Matriarcal, Sensorial e Des-repressor. É Terapêutico por que: atua na liberação do stress emocional, na  dissolução de bloqueios e alteração nos padrões de comportamentos do inconsciente. É meditativo por que: aciona a resposta de relaxamento do organismo e resulta no estado de presença e consciência expandida do Yoga. 

É um Yoga com potencial transformador para quem está para…!